Confort urinaire homme : compléments alimentaires prostate

Les hommes sont également confrontés à des gênes urinaires. Pour les éviter, voici des compléments alimentaires indiqués pour diminuer la fréquence d'une gêne urinaire chez l'homme, avec Arkogélules ou Prostaform.

Les compléments alimentaires pour le confort urinaire de l'homme sont conçus pour soutenir la santé de la prostate et améliorer les fonctions urinaires. Voici les principaux types de compléments alimentaires pour le confort urinaire masculin disponibles en pharmacie :

1. Extraits de plantes

Les extraits de plantes sont largement utilisés pour leurs propriétés bénéfiques sur la santé urinaire et prostatique.
On peut citer le Serenoa repens qui aide à réduire les symptômes de l'hyperplasie bénigne de la prostate (HBP), améliore le débit urinaire et réduit la fréquence des mictions nocturnes; l'Ortie qui réduit également les symptômes de l'HBP, et agit comme diurétique pour améliorer le flux urinaire.

2. Acides gras essentiels

Les acides gras essentiels, notamment les oméga-3, jouent un rôle dans la réduction de l'inflammation et le soutien de la santé de la prostate.
Issus de l'Huile de poisson, ils permettent de réduire l'inflammation et soutenir la santé prostatique.

3. Vitamines et minéraux

Certaines vitamines et minéraux sont essentiels pour la santé urinaire et prostatique, comme le Zinc qui joue un rôle crucial dans la fonction immunitaire et la santé prostatique, le Sélénium ou la vitamine E aux vertus antioxydantes qui protège les cellules de la prostate contre les dommages oxydatifs.

4. Aminoacides

Les acides aminés comme la L-arginine et la L-glycine peuvent soutenir la santé urinaire et prostatique. Ils aident à améliorer la circulation sanguine et aider à réduire les symptômes de l'HBP et peuvent améliorer la fonction urinaire et réduire l'inflammation de la prostate.

Conseils pour choisir des compléments alimentaires pour le confort urinaire :
- Consultation médicale : Toujours consulter un professionnel de santé avant de commencer un nouveau complément alimentaire, surtout en cas de conditions médicales préexistantes.
- Marques de confiance : Opter pour des produits de marques reconnues et certifiées.
- Formulations combinées : Certains compléments combinent plusieurs ingrédients bénéfiques pour un effet synergique.

Exemples de marques et produits en pharmacie :
- Prostamol : Contient de l'extrait de saw palmetto pour soutenir la santé prostatique.
- Arkopharma : Offre divers produits à base de plantes comme le saw palmetto et l'ortie.
- Solgar : Propose des compléments en zinc, sélénium et d'autres antioxydants bénéfiques pour la prostate.

Ces compléments peuvent offrir un soutien précieux pour maintenir la santé urinaire et prostatique, améliorer le confort urinaire et réduire les symptômes liés aux troubles de la prostate.